Dankbarkeit – Zeremonie am MON(D)tag

Gerade als ich hier angefangen habe zu schreiben, strahlt mich das mirAdor-Bild des Oleanders an. Dieser Anblick lässt sofort mein Herz innerlich leuchten und ich fühle einfach nur Dankbarkeit. Die Energie des Oleanders ist in einer Zeit zu mir gekommen, als es mir wirklich sehr schlecht ging. Ich hatte das Gefühl, kleine Engel kommen zu mir aus der Pflanze. Sie umarmten mich und ich hatte sofort das Gefühl alles wird gut. Ich weiß noch sehr genau, was für eine tiefe Dankbarkeit ich hinterher hatte. Alles in mir beruhigte sich. 

Jetzt wo der Oleander durch das Bild wieder zu mir strahlt, bin ich einfach tief berührt und die Dankbarkeit, die ich empfinde ist unermesslich. In dem Wort Dankbarkeit steckt für mich das Wort „Anker“. So ähnlich ist Dankbarkeit auch für mich. Die Dankbarkeit rückt mir viele Dinge ins Bewusstsein und lässt mich vieles erkennen – du „verankerst“ es in dir.

Schon bevor mir das Bild mit dem Oleander wieder begegnet ist, hatte ich das Bild, dass ich eine Zeremonie machen möchte, wo ich eine Blume machen. Jedes Blütenblatt steht für etwas wofür ich dankbar bin. In meiner Vorstellung hat jedes Blütenblatt eine Wurzel, die wie ein Anker in der Erde ist.

Ich möchte jedes Blütenblatt ganz bewusst malen und mich innerlich während dessen bedanken. Ich möchte mich bedanken für mein Leben, für meinen Körper, für alles, was mich nährt und dann möchte ich mich bedanken bei allen anderen Menschen und jedem der mir in den Sinn kommt, dem male ich ein Blütenblatt. So ist bis jetzt meine Vorstellung, wie ich es mache. Das heißt nicht, dass ihr für euch etwas ganz anderes finden könnt, wie ihr euch bewusst bedankt.

Aus meiner eigenen Erfahrung heraus kann ich euch nur sagen, dass es ganz wundervoll ist, was passiert, wenn ihr euch innerlich bedankt. Diese Erfahrung mache ich besonders im Umgang mit anderen Menschen. Jeder Mensch, der bei mir eine Emotion auslöst, egal ob gut oder schlecht, dem danke ich. Aus dem Herzen dankbar zu sein für gute Emotionen ist ganz einfach. Aber jemanden zu danken, der bei dir schlechte Emotionen auslöst, dass scheint weniger einfach zu sein. Es geht auch nicht darum, dass ich alle Handlungen eines Menschen gut finden muss. Aber wenn es mich emotional berührt, dann berührt der andere etwas in mir. Er zeigt mir etwas, was ich selbst noch nicht gesehen hast. Und genau dafür danke ich demjenigen. Denn ich lerne von dem anderen ganz viel über mich selbst indem ich mich bedanke.

Ich freue mich auf die Zeremonie morgen Abend um 20.08. Ich werde vorher wieder räuchern. Ich bin gespannt wie meine Blüte der Dankbarkeit nachher aussehen wird. Es ist meine kreative Art, meine Dankbarkeit auszudrücken. Vielleicht malt ihr mit oder findet noch einen anderen kreativen Weg für euch.

Danke 

Was bringt dir diese Zeremonie?

„Du wirst recht schnell merken, dass es gut tut, sich zu bedanken. Diese Zeremonie wird dir eine innerliche Befriedigung verschaffen, und du wirst erleben, dass deine Achtsamkeit gegenüber deiner Umwelt sowie deine Wahrnehmungsfähigkeit wachsen. So kannst du für immer mehr Dinge dankbar sein. Regelmäßig praktiziert, wird sich das Gefühl der Dankbarkeit wie von selbst auch auf andere Dinge ausweiten, was mit einer tiefen inneren Zufriedenheit mit dem Leben einhergeht“ (aus dem Buch: Schamanische Weisheit von Angaangaq)

Räuchern – Zeremonie am MON(D)tag

Heute Abend werde ich eine Räucher-Zeremonie machen. Das Räuchern gehört bei den Schamanen und in allen Religionen zu jeder Zeremonie dazu. Rauch reinigt die Energie. Rauch ist das einzige, was sich vor unseren Augen auflöst. Der Rauch nimmt alles von uns weg, was nicht zu uns gehört. Es löst sich in Rauch auf.

Was es dir bringen wird, beschreibt Angaangaq in seinem Buch „Schamanische Weisheit“ so:

„Schon während der Zeremonie wirst du innerlich zur Ruhe kommen. Wenn du sie regelmäßig durchführst, wirst du vieles bewusster erleben. So bist du in der Lage, deine Worte achtsamer zu wählen, und kannst anderen aufmerksamer folgen. Innere Befreiung und Klarheit stellen sich ein. Dir wird mehr und mehr das Schöne im Leben auffallen. Und du wirst zentrierter. Das momentane Erleben der inneren Ruhe ist schön, das Entscheidende aber ist, dass sich die Ruhe mit dem kontinuierlichen Durchführen immer mehr und vor allem nachhaltig in deinem Alltag einstellen wird.

Ich werde es heute Abend um 20.08 Uhr so machen. Ich räuchere vor jeder Zeremonie, nur dass ich es heute mit noch etwas mehr Bewusstsein machen werde. Ich werde es so machen, wie ich es von Angaangaq gelernt habe:

Zuerst wasche ich meine Hände im Rauch, damit ich mich und andere auf gute Weise berühren kann. Dann nehme ich den Rauch zu meinem Mund, damit ich nur Gutes Sage. Dann wasche ich mir die Hände im Rauch und führe den Rauch zu meinen Augen, damit ich nur das Gute sehe. Dann wasche ich mir die Hände wieder im Rauch und führe den Rauch zu meinen Ohren, damit ich nur Gutes höre. Dann wasche ich meine Hände im Rauch und führe ihn zu meinem Herzen, damit ich es reinigen kann und meine Schönheit sehe.

Anschließend werde ich den Rauch zu meiner Brust, Bauch, Beine, Arme und über meinen Kopf fächern. Dann werde ich eine Weile in Ruhe dasitzen und beten bzw. meditieren. Was auch immer mir in diesem Moment gut für mich erscheint.

Es bleibt euch überlassen, wie ihr räuchert. Es kann auch einfach ein Büschel von Salbei sein, falls ihr keine Schale habt oder Federn. Schamanen räuchern meistens mit weißem Salbei. Es können aber auch genauso gut heimische Pflanzen zum räuchern genommen werden. Vergleichbar ist der Beifuß. Er wurde hier üblicherweise in Europa genutzt. Ich mache oft eine Mischung aus Lavendel, Rosenblüten und Salbei. Lavendel harmonisiert und die Rosen stehen für die Selbstliebe. Es gibt noch ganz viele andere Kräuter, die ganz unterschiedlich wirken bei der Räucherung. Wenn ihr dazu mehr wissen möchtet, fragt mich gern.

Vielleicht habt ihr jetzt Lust bekommen, es auch auszuprobieren und wir verbinden uns heute Abend gemeinsam zu der Räucherzeremonie. Ihr wisst ja, je mehr sich verbinden um so größer ist die Kraft. Alles was ihr für euch tut, das tut ihr für alle anderen mit.

Alles Liebe für euch <3